Plán bol jasný. Nejasné bolo len ranné vstávanie.
Voľno, no napriek tomu oči otvorené už o šiestej. Hovorím si: „Nieee, ešte chvíľu…“
Meditácia. Pocit, že chcem ísť von. Ďalšia meditácia. A opäť príroda v hlave.
Pýtam sa teda tela: „Čo vlastne chceš?“
O štvrť na osem som už bola v parku – ticho, jasná cestička, vtáky klebetia, nikde nikoho. Nohy ma ťahali k vode. Môj obľúbený spot, opäť rezervovaný len pre mňa. Šum rieky, vlaky, autá. V tom všetkom som cítila pokoj.
O pol desiatej už sedím v aute. Smer: Minebea Access Solutions Košice. Sídlia v priemyselnom parku pri letisku.
Deň zdravia v spolupráci s Union zdravotnou poisťovňou. Prvýkrát sa Access Bars oficiálne dostal do firemného priestoru. A to je veľká vec.
WHO označilo stres za jeden z hlavných faktorov ohrozujúcich zdravie.
A práve preto je Access Bars dnes tak aktuálny.
Ráno som dostala menný zoznam zamestnancov.
Každý dostal 20 minút – rýchla ochutnávka techniky, ktorá trvá bežne hodinu, no výsledok sa dostavil aj tak. Niektorých vyplo, teda zaspali, iní mali chuť sa rozprávať.
Štatistická zaujímavosť? Prihlásilo sa viac mužov ako žien. A viete čo? Chlapi zaspali ako prví. Prebúdzali sa s úsmevom na tvári. Hneď chceli poslať svoje ženy.
A ženy? Chceli posielať svojich mužov. 😄
Access Bars je jemná dotyková technika, ktorá uvoľňuje napätie, spomaľuje myseľ a prebúdza prítomnosť.
Od stresu k pohode – jednoducho, prirodzene.
Po akcii som si dopriala vlastnú dávku energie v posilňovni. A večer?
Ďalšia klientka na hodinu Access Bars.
Záver dňa: pokoj, radosť, vďačnosť.
Takto si viem predstaviť každý deň.
A čo vy?
👉 Aké by to bolo, keby Access Bars zažil každý zamestnanec?
👉 Čo všetko by sa mohlo zmeniť, keby sme začali venovať pozornosť svojmu zdraviu inak – vedome, jemne a s rešpektom k telu aj mysli?
Access Bars je pre každého, kto má hlavu. 😉
Zvoľte si to. Začnite s 20 minútami a uvidíte…
#accessbars #vedomybiznis #denzdravia #mindfulness #odstresukpohode
